:第1天：成都-汶川-理县-米亚罗-红原-唐克第2天：唐克-黄河第一湾-阿坝-久治第3天：久治-年宝玉则-班玛-色达县城第4天：色达县城-色达五明佛学院-观音桥镇第5天：观音桥镇-马尔康-汶川-成都（全程:公里，在不减少景点的情况下，领队有权根据当时的天气及路况对行程进行微调）

1、世界最大的佛学院—色达五明佛学院2、色达山河一片红—震憾的僧舍3、纵情草原—草原耍坝子、跳锅庄、歌唱4、年宝玉则—壮美的神山、圣湖5、唐克—波澜壮阔的黄河九曲十八湾

:1、线路走向—环线设计，不走回头路；2、暑期首选—神山圣湖、佛国净土、美丽草原3、观礼天葬—体会人生无常，感悟生命本性4、转绕坛城—转绕殊胜坛城，为家人祈福5、圣湖体验—神山圣湖下与鱼儿的亲密接触6、纵情草原—草原耍坝子、跳锅庄、纵情歌唱7、藏装体验—全程提供女士藏装，拍特色写真8、住宿升级—住宿全面全程标间，住的更舒服9、全职领队—专业领队、品质保证10、铁定出团—只要付定金、铁定出团11、赠送氧气、眼罩、耳塞、颈枕、雨衣

年暑期活动排期：第01—2期元/人单房差元/人第01期:.06.17成都集合——.06.22成都完团第02期:.06.24成都集合——.06.29成都完团第3—16期元/人单房差元/人第03期:.07.01成都集合——.07.06成都完团第04期:.07.04成都集合——.07.09成都完团第05期:.07.08成都集合——.07.13成都完团第06期:.07.11成都集合——.07.16成都完团第07期:.07.15成都集合——.07.20成都完团第08期:.07.18成都集合——.07.23成都完团第09期:.07.22成都集合——.07.27成都完团第10期:.07.25成都集合——.07.30成都完团第11期:.07.29成都集合——.08.03成都完团第12期:.08.01成都集合——.08.06成都完团第13期:.08.05成都集合——.08.10成都完团第14期:.08.08成都集合——.08.13成都完团第15期:.08.12成都集合——.08.17成都完团第16期:.08.15成都集合——.08.20成都完团

定金：元/人

费用包含：用车车型根据人数而定；全程5晚当地宾馆标间年宝玉则景区门票每人80万旅游人身意外险领队费（7人及以下司机领队，8人及以上配领队）

费用不含：1、：各地往返成都的大交通费用2：：全程用餐自理、可AA制。2、其他自行消费项目（九曲黄河第一湾门票65元，景区电动扶梯60元，佛学院公交车3元单程起、桃坪羌寨老寨子60元、卓克基官寨60元草原上骑马费用及个人消费）3、：所报价格，未含发票（赠送项目一律不折现，如不用也不退，如因堵车或其它人力不可抗原因无法参加，视为自动放弃）。

：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，是否有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

行程安排：第0天：成都集合全国各地的队友将来到成都集合，统一入住“成都环程”安排的酒店。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有：蜀九香、老码头、色稻坝子等等。住宿：成都商务酒店2-3人标准间特别提醒：（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。（2）到集合酒店报“自己的姓名”拿房，房费已付，押金自付。对于拼房的队员，客服会将拼房者的电话互换。（3）未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转帐。（4）领队或驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或驾驶员的通知，请联系客服确认。

第一天：成都—汶川—理县—米亚罗—红原—唐克早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理县，穿越鹧鸪山遂道，进入红原县境内的刷马路口，过刷经寺镇，经长江与黄河的分水岭——查真梁子，进入红原县境内的月亮湾，在月亮湾一边游览景区内美丽的草原风光，因有12个如“弯弯的月亮”一般的湖泊河流，故名月亮湾。乘车前往被誉为——“宇宙中庄严幻影“的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。夕阳下的黄河湾河水象火一样在燃烧….摄影家的最爱！晚入住酒店。住宿：唐克镇上2-3人标准间温馨提示：1、成都至唐克的路程较远，大部分为山路，如您要晕车，请务必携带晕车药。2、如果人品好，有电有水，建议前3天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡。3、藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再进行洗澡。4、本行程沿线属藏区用餐及住宿硬软件条件有限，沿线提倡绿色环保。请不要以城市的标准来衡量。5、行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点，类似站点下车后属于自由活动时间，上厕所会有当地人收费（自费：一般为1元/人/次左右）。6、进入藏区，请尊重少数民族风俗习惯，请不要与当地人争吵及发生冲突，夜间请不要自行外出，需要帮助请及时与领队联系。7、如果第一天没有时间游览九曲黄河第一湾，则改为第二天游览

第二天：唐克—阿坝—久治；早从唐克出发，途经草原，在夏季里，这里是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。长年累月逐水草而局的牧民敞开胸怀，接纳着慕名而来的人们，他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞唱歌，我们来到草原，穿上藏装，在草原上留下美丽的倩影，也可在蓝天草原下耍坝子、跳锅庄、纵情歌唱，沿途自然风光无限，让你真真切切的感受到“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的意境之后，继续出发前往阿坝或久治。入住酒店：阿坝县城或久治县城当地宾馆温馨提示：1、参加草原各项活动时，要特别注意安全，尤其是骑马等活动要十分注意安全（跟当地马夫讲好价格）。2、初来乍到者有时难以适应草原上的饮用水，有必要准备一些矿泉水。3、有大片沼泽地的草原，游客要特别注意，不要随便进入，以免发生危险。4、注意环保，不吃野生动物，不采摘野生花卉

第三天：久治—年宝玉则—班玛—色达县城久治出发，前往年保玉则，年保玉则(又名：年宝叶什则)“三果洛”的发祥地，位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保玉则，藏语意为圣洁的松耳石峰，又称果洛山、年宝叶什则。它地处久治县城西南约45公里，南连四川甘孜藏族自治州，东邻四川阿坝藏族羌族自治州，主峰海拔米，自西往东绵延四十多公里，宽二十五公里，因其风景独特，神奇瑰丽，险峻隽秀而闻名于青、甘、川广大藏区。在年保玉则自由活动，年保玉则：仙女湖为从年保玉则景区正门进入顺栈道走看到的第一座湖，公路已延伸至仙女湖景区。仙女湖水清澈见底，能十分清楚地看见水下的高原湖泊鱼，仙女湖南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。从年宝玉则出发，沿途风景迷人，一路穿行在高山草甸，夏季百花齐放，美不胜收，适当可以停车拍照，一路前往那座“红色的天空之城”——佛国色达，前往色达县城入住。住宿：色达县城宾馆温馨提示：

第四天：色达县城—色达喇荣五明佛学院—观音桥镇距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿！这就是世界上最大的藏传佛学院一，我们到达五明佛学院后，可以选择到达，衣着红袍的喇嘛和觉姆（藏族对女性出家着的尊称），还有附近的藏民都会在此转经，午餐后前往天葬台进行观礼，天葬是在一定自然条件和社会环境中形成的葬俗。在远古的西藏社会，曾经出现过“原始天葬”或“自然天葬”,天葬与佛教教义相吻合。在佛教中，“布施”是信徒的标志之一，体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界—舍身布施,"布施"中的最高境界，佛经中就有佛陀“舍身饲虎”的动人故事。况且，按照佛教教义，人死之后，灵魂离开肉体进入新的轮回，尸体就成了无用的皮囊，死后将尸体喂鹰，也算是人生的最后一次善行。天藏台附近有时可看到藏地神兽—土拔鼠，后前往观音桥入住。住宿：观音桥镇2-3人双人间温馨提示：（1）天葬台的停车场较小，进入旺季，车子难以全部驶入停车场，可能会留在离天葬台稍远的地方，队员们需要下车走一段距离，方能抵达天葬台；（2）在阴雨天前往天葬台，由于路况问题，车子很难驶进天葬台停车场，也可能会出现步行的情况。（3）天葬在个别日子，可能会关闭，尽管这种情况很少见，但是也不排除这样的可能。（4）在一些佛学院集体闭关的日子里，很难见到外出走动的僧人，对于佛学院“止语”的规定，要主动遵守，更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。（5）佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定。

第五天：观音桥镇—马尔康—汶川—成都从观音桥出发，经卓克基官寨西索民居（西索民居独具嘉绒藏族特色，保持了嘉绒先民“垒石为室”的传统建筑风格，寨子鳞次栉比、错落有致，远目望去犹如一座壁垒森严的古堡。电视剧《尘埃落定》、《长征》拍摄地）、甘堡藏寨（是一个典型的嘉绒藏族聚居的大寨子。它倚山傍河而建，故得名甘堡，藏语意为“坡上的村落”。在整个藏区自古就将甘堡为甘堡甲穹，意为百户大寨。）经桃坪羌寨，汶川返回成都，结束愉快的旅程！特别提醒：1、桃坪羌寨老寨子60元/人、新寨子免费。2、此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单；3、如果第5天当天离开成都，建议订晚上21：00以后的航班。

起点：成都（一座来了不想走的城市）

红原大草原

美丽的高山牧场

美丽的花海

年宝玉则

年宝玉则—仙女湖

年宝玉则美丽的高山草甸

年宝玉则妖女湖

唐克—黄河九曲十八湾

色达五明佛学院全景

震憾的僧舍

色达坛城

佛学院喇嘛辩经

坛城转经

色达夜景

色达天葬台

（共16条）：1、关于报名：（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；（2）报名需要填写报名表，支付元/人的定金，报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。

2、关于定金及违约：（1）定金元/人（2）旅游者违约：在行程前解除合同的，必要的费用扣除标准为：行程前30日至16日，收取旅游费用总额20％的违约金。行程前15日至8日，收取旅游费用总额30％的违约金。行程前7日至4日，收取旅游费用总额50％的违约金。行程前3日至1日，收取旅游费用总额％的违约金。行程开始当日，收取旅游费用总额％的违约金。国庆节黄金周的团队，无论何时违约，收取旅游费用总额％的违约金。

3、关于高原反应：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。（2）预防如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。（3）治疗从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

4、关于纪律：（1）必须要守时，按照驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过15分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与操作方无关。（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，驾驶员有权要求强制退团。

5、关于住宿：（1）为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，沿线沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。（2）地处藏区，宾馆设施不全，一次托鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。（3）几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和管家住宿由队员AA。

6、关于用餐：（1）全不含餐，建议AA用餐；工作人员的餐费，全体队员AA。队员AA时，工作人员就和队员一起用餐；队员单独用餐时，需要补给工作人员餐费，标准为：正餐35元/人，早餐15元/人；工作人员的配置为7人及以下1个驾驶员，8人及以上为1个驾驶员+1个领队。计算方法：例如一个车20个队员，队员们没有集体用餐，工作人员一个领队，一个驾驶员，共计2人，那么每位队员给2位工作人员的餐补应为：（35元/人/餐*9正+15元/人/餐*4早）*2人＝元，每人应A餐费元÷20人＝37.5元/人；（2）藏区线路用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮；

7、关于交通：（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，我社会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由我社支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，我社将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为领队。其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座。（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。（5）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机的住宿旅行社承担。

8、关于购物：（1）本线路无任何购物安排，驾驶员也没有任何关于购物的推荐。（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。

9、关于通讯：（1）此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。（2）手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样。（3）住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。

10、关于保险：（1）本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，我社将退回队员未产生的门票和住宿费50元/人/天，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、保险费等将不予退还。

11、关于医药：（1）请在报名之前，医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。（2）驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。（3）特别声明：我社因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，无任何药品，请提前备足适合自己的药品。

12、不可抗力：（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，我社不承担相关赔偿。（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。

13、关于摄影（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。

14、藏区入厕：（1）进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

15、关于洗澡（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。（4）请确定自己能适应藏地高原的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

16、关于退团：因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，保险费，和领队费此三项已经产生概不退还。

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