在川西北部

青藏高原的东南边上

有一个美丽神奇的地方

这里生活着藏族、羌族……

这里有高山、峡谷

有岷江水唱着歌儿快乐的流淌

有丰富的自然矿产资源

蕴育出绚丽的色彩

有多元民族的古老文化讲述着万种风情

……

这就是咱们阿坝州！

一片美丽富饶的土地

每一处都是一幅有景有故事的画卷

今天小编就带你走一走

这条“养心”路线！

体验阿坝州的民族风情和科普研学

看看哪一处是你心头好

“养心”旅游线路产品

推民族风情+科普研学：成都-马尔康-金川-壤塘-阿坝-红原-若尔盖-松潘（九黄机场）-成都

第一站：马尔康

卓克基土司官寨

马尔康，意为“火苗旺盛的地方”。这里是嘉绒圣地，这里是锅庄故乡，这里是长征驿站，这里是避暑天堂。

西索民居

它是著名作家阿来的故乡，沿着《尘埃落定》的文字，寻着故事，能够找到记忆中的土司官寨、藏族民居。

古老的嘉绒文化、独特的红军文化、宗教文化、自然景观组成的旅游风光，形成了一道让人流连忘返的生态旅游环线。

康养之城

马尔康是阿坝州的州府，距成都公里，是一座别致、幽雅、唯美、休闲的高原新城，这里风光旖旎，气候宜人，素有“康养之城”的美誉。

石头子

马尔康又被称为“石头堆成的房子”。当地居民都是就地取材，垒石为室而居。这种房舍通常有三层，全部墙体都是用形态各异的不规则石头堆砌而成。

嘉绒锅庄

马尔康是嘉绒藏族文化的腹心地，尤以“嘉绒锅庄”最为璀璨，嘉绒藏族独有的舞蹈形式，距今已有上千年的历史，因此，马尔康被誉为“中国圈舞的活化石”。

卓克基土司官寨

位于马尔康市东南约8公里的卓克基镇，被誉为“东方建筑史上的一颗明珠”。红军长征曾在马尔康驻留了16个月，并在卓克基土司官寨召开会议。

西索民居

具有典型嘉绒藏族“垒石为室”的建筑风格，四周均用片石砌成，以黄泥黏合，房屋的窗口都外小内大，窗框制作精美，雕花彩绘，具有浓浓的民族特色。

梭磨河大峡谷

“梭磨”在藏语中意为“岗哨多”，又有“帝王之梳篦”之意。梭磨河大峡谷有三大著名景观：5月至6月杜鹃如霞、10月底至11月秋林如屏、12月至次年2月悬冰流珠，均为人间奇景。

松岗碉群

位于距马尔康市17公里的松岗镇,始建于清朝初年,共由四个风格各异,沿河两岸对峙的古碉组成,是第五批全国重点文物保护单位。其中，两个碉楼位于直波村，被称为直波碉楼。

昌列寺

位于马尔康市的昌列山上，“昌列”是藏语，意为闭关处。这里自古以来就是历代高僧隐修闭关的地方，出现过很多位在藏传佛教历史上有重要地位的高僧大德。昌列寺距梭摩河河谷的垂直高度有米，海拔米。

特色美食

烧馍馍、血肠、手抓肉、红军菜、酥油茶等等让人味蕾绽放。

第二站：金川

金川县，坐落大渡河谷，素有“阿坝江南”的美称。这里气候温和、日照充足，森林覆盖面积达到50%。

这块神奇秀美的土地，素有“嘉绒故土·中国雪梨之乡”的美誉，是古“东女国”的中心。

观音寺

也是中国现代史上红军建立的第一个少数民族自治政府，被评为“中国民间艺术之乡”。这里是人间仙境，世外桃源。

云顶花海

这里旅游资源十分丰富，不仅有乾隆时期金川之役的历史遗迹，还有观音寺、索乌山、嘉绒圣地等景区闻名远扬。

观音寺

多少风雨和劫难，炼成这一尊大慈大悲的观音菩萨。仰望高台之上，这能容纳天地的观音寺。

从此，海拔米的纳勒山有了让人膜拜、仰望的高度。莲花一枝，佛珠一串。红尘中就少了些浮躁，多了些纯净。

漫步滔滔大金川江边，漫步于女王金戈铁马的古战场，与那远古的女性王朝对话，深感金川这块浸润千年文明的热土，风采依旧，浪漫依然。

这里嘉绒文化的独特性、红色文化的代表性、生态文化的综合性、屯兵文化的多元性、历史文化的丰厚性、宗教文化的神秘性，珠联璧合地演绎和诠释了金川深厚的底蕴和内涵。

她的绝佳组合、极高品位和浓郁特色，成为雪域高原的一道靓丽风景。

第三站：壤塘

棒托寺

壤塘是四川最后一个对外开放的行政县。因其独特的山明水秀和繁多的宝刹古寺，被人称作“小拉萨”。

悬天藏寨

圣洁的香拉东吉圣山、美丽的海子山、古老的日斯满巴碉房、神奇的棒托寺……觉囊派藏传佛教文化在壤塘孕育生长。

觉囊文化中心

觉囊文化中心位于壤塘县中壤塘镇境内，距离县城43公里，由确尔基寺、藏洼寺、泽布基寺组成。

三座寺庙因渊博的佛学知识和独具的宗教特色得名“小拉萨”，三座寺还分别珍藏有唐、宋、元、明、清、民国时期的稀世文物千余种。

觉囊画派

觉囊画派是传承千年的唐卡绘画流派，随着觉囊文化在壤塘传承绵延至今。

其古朴隽永的艺术特色，被专家、学者援引孔子对《易经》的品评来概括，即“洁静精微”。

壤塘石刻

壤塘藏经石刻技艺源于棒托寺石刻。年入选四川省非物质文化遗产名录的壤塘藏经石刻技艺正是其中之一。

壤塘陶艺

壤巴拉陶艺作品具有当地民俗特色，反映当地的民族文化。如今，壤巴拉藏式陶艺产品达两百多种，受到社会各界广泛