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蓝色地球上最后一片净土

让画家失去想象让诗人忘记语言

来了会后悔一辈子不来会后悔十辈子的地方

--稻城亚丁

我要和我最心爱的人

一起去到那里

看神圣的雪山，辽阔的高山草甸

看斑斓的彩林，五彩的经幡

雪域高原的美似乎全都集中在这里

和当地虔诚的藏民一样

似乎自己本就属于这个地方

稻城亚丁风景区位于四川甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔米（贡嘎河口）至米（仙乃日峰），面积5.6万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，北南向分布。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。

仙乃日（藏语观世间菩萨）、降边央（藏语文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔米，南峰降边央海拔米，东峰夏纳多吉海拔米，三座雪山峰峰形各异，但都洁白无瑕，一尘不染。山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间，山脚宽谷曲流，镶嵌着明镜般的湖泊。雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊有机地组合，野生动物出没于其中，托出了一方静谧的净土

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毛垭大草原位于四川省甘孜州理塘县以西，被雪山环绕，一眼望去一片无边无际的高原草原。它被称为“中国最美6大草原之一”

夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香;秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄;冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿

八一赛马节是当地藏民的一个盛大活动，每年8月1日在毛垭大草原举行。会前有数百人的锅庄表演。表演时先是男女对唱，然后是全体舞者合唱，舞蹈节奏感强，踢踏有力，歌声高亢嘹亮，非常优美。

??????????活动时间

第一期：年07月03日—07月08日

第二期：年07月24日—07月29日

第三期：年08月07日—08月12日

第四期：年08月21日—08月26日

??????????活动费用

成人价：元

儿童价：元，不含门票、住宿、

婴儿价：20元，0-2岁仅含保险

拼车费：元，川渝起止参考，直接支付给车主

单房差：元，团队自然单男女需支付，

??????????费用包含

住宿：当地五晚高品质酒店住宿；

餐食：含7个正餐（早餐酒店有则含，如不含请自理）;

门票：亚丁景区门票及交通车、泸定桥门票；

领队：2名户外专业领队！

保险：万旅行意外伤害保险！

??????????费用不含

1、自驾车辆往返油路费、过路费、停车费、维修维护、道路救援、违章罚款等相关费用；

2、稻城亚丁景区电动车来回费用；

3、上述费用包含以外的其他消费；

??????????主要行程

01

重庆—康定（重庆出发约KM）

早上在陈家坪长途汽车站集结，出发经雅康高速进入甘孜州。途径游玩，到达康定办理入住，晚上入住酒店后，集体晚餐。

餐：集体晚餐

宿：康定

游：泸定桥

02

康定—理塘（约KM）

早餐后出发，翻越，欣赏沿途风光，途中我们将挑战川藏线上无人不知的，约中午到达丁真的家乡，下午自费游玩，晚上入住世界高城，集体晚餐。

餐：集体晚餐

宿：理塘（有氧房）

游：折多山、天路十八弯、理塘、勒通古镇

03

理塘-毛娅大草原-香格里拉镇（约KM）

早餐后前往被《中国地理》杂志评为中国最美6大草原之一的毛娅大草原游玩，游玩结束以后返回理塘集体午餐，饭后我们将征服川藏线核心景观道，途径号称“青藏高原最大古冰体遗迹”的、、，游玩结束后驱车前往香格里拉镇，分发房卡后集体晚餐。

餐：集体午餐、集体晚餐

宿：香格里拉镇

游：毛娅大草原、稻城白塔、海子山、俄初山

04

稻城亚丁一日游

今日一早我们就进入景区游玩。前往景区乘坐观光车到达冲古寺后（可自行选择乘坐电瓶车）前往诺绒牛场，后徒步五公里左右到达网红地五色海和牛奶海游玩打卡。根据自己体能，自行选择前往珍珠海游玩。大家畅玩后适时返回入住酒店。特别安排连住两晚，保证游玩时间。

餐：集体晚餐

宿：香格里拉镇

游：珍珠海、牛奶海、五色海、冲古寺、冲古草甸、诺绒牛场、

05

香格里拉镇—新都桥（约KM）

今天我们将开始返程，欣赏沿途风景，沿途我们将翻越兔儿山、让人心旷神怡的卡子拉山，中午集体午餐，品尝，后前往摄影师的天堂，欣赏沿途风景，晚上入住新都桥，集体晚餐，品尝当地美食。

餐：集体晚餐，集体午餐

宿：新都桥

游：兔儿山、卡子拉山、特色雪鱼火锅

06

新都桥—各地（返回重庆主城约KM））

早餐后，大家开始返程，驱车返回温暖的家。如需要继续游玩周边其他景点的车友请与领队沟通后方可自行离队。

餐：全天自理

宿：温馨的家

游：沿途风景

??????????沿途景点

俄初山

俄初山，在藏语里是“闪光之山”的意思，地处亚丁景区以北，距香格里拉乡25公里，海拔米，山形平缓柔和，森林广袤，其间长满层层叠叠的灌木。

勒通古镇（自费）

理塘藏语称"勒通"，"勒"意为青铜，"通"意为草原，意为平坦如铜镜的草原，县域面积1.4万平方公里，总人口7.6万余人，县城海拔米。

稻城海子山

海子山以“稻城古冰貌体”著称于世，是喜玛拉雅山造山运动留给人类的古冰貌遗迹，这里空旷寂寥，怪石林立，“蛮荒”得像是火星表面。

稻城白塔

稻城白塔，又称尊胜塔林、胜利塔，藏语叫郎杰曲登。据说，当年释迦牟尼涅槃之时，众多眷属祈求世尊法身长驻，佛陀便嘱修尊胜塔，并亲自加持开光，以此代表法身。

新都桥

摄影师的天堂

新都桥的春天，温暖轻盈，光与影的世界，处处是景，摄影师的天堂。

天路十八弯

国道线上的“天路十八弯”位于雅江至理塘的剪子湾山路段上,由于海拔较高(海拔米),道路艰险曲折而得名。

波瓦山

波瓦山位于四川甘孜州稻城县南约23公里处。沿着盘旋的公路。到山顶处，将会看见无数祈祷的经幡，蓝的代表天空、白的代表白云、黄的代表土地、绿的代表清水、红的代表火焰

??????????温馨提醒

出行前：因当地疫情、路况、景区临时维护、以及房态的临时变化，主办方可能会对行程做出相应的调整，但需征得已报名车友同意，否则全额退款；

出行中：因当地的交通管制、道路塌方、天气等法定不可抗力因素，造成行程受阻，执行领队在征得队伍内过半车友同意的情况下，有权改变线路，因此造成的成本增减，多退少补；

行程中的“集体用餐”为团队餐，行程中个别点位条件有限，执行领队综合考量性价比和体验感，可临时调整用餐顺序，但用餐总量不变

??????????注意事项

1、身体准备：进藏区前，睡眠和休息要充足，可提前服用红景天、高原安等。感冒患者、严重高血压患者、心脏病患者不宜进高原。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动；适量饮用酥油茶、奶制品、高原安、红景天等，可增强对高原气候的适应能力；

4、上高原的头几天不要洗澡洗头，注意保暖，千万不要感冒。有高原反应的在高反期间不要洗澡，这个时候洗澡会引发肺水肿和脑水肿，而这两个都是会致命的。

5、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。多吃水果。苹果不容易坏，建议一路上都备一点，每天吃一个。

6、在藏区，要尊重民族地区的文化和信仰习惯。

7、爱护大自然，保护生态，不乱扔垃圾

???????????建议装备

户外装备：保温水壶、雨衣或雨伞、带抓绒冲锋衣裤、保暖衣物，登山鞋或专业徒步鞋、登山杖（双杖，必备）内衣、袜子、遮阳帽、头巾、围巾、墨镜等（特别提醒：注意个人保暖，10月稻城亚丁平均气温在2-5度）、毛巾、牙刷、牙膏、口杯、纸巾、湿纸巾、个人卫生用品、垃圾袋等。

个人食品：零食若干（建议巧克力、牛肉干等高热量食品）、路途饮用茶水或矿泉水（解渴之用），适量糖果（补糖增加体力）。

个人证件：身份证、各类景区打折证件（请在报名时提供给领队）。

常规药品：感冒药、退烧药、肠胃药、止痛药、头痛粉等。

注：以上纯属建议，因个人习惯不一样，请根据自己习惯准备适合自己的装备。

??????????退订规则

因路线特殊，会造成相关踩线费用，如果需要退订，4日以上行程，请至少提前7天，周末短线行程，请至少提前3天联系客服，退还全部已缴纳的70%。4日以上行程低于7天，周末短线低于3天退订者不退任何费用，可找人顶替。活动12人成团，不足成团人数，提前5天通知取消或延期，并退还全部费用。