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拉卜楞寺 官鹅沟自然风景区 花湖 郎木寺 扎尕那 1．中国最美的草原-- 2.素有小西藏之称-- 3.被世界誉为“世界藏学府”-- 4.比甘南原始，比九寨更美-- 5.素有“陇上江南”“秦地林泉之冠”之美誉-- 6.全国规模最大的伏羲祭祀建筑群-- 行程亮点： ★花的海洋、鸟的天堂---花湖 ★东方小瑞士---郎木寺 ★栏目取景地---扎尕那 ★川北草原上的银色缎带，看壮观的黄河落日--黄河九曲。 1.上海自组团，全程一车一导,品质纯玩0购物 2.我们用心营造深度人文旅行，玩遍甘南和陇南精华景点。赏东方雕塑麦积山，感人文始祖伏羲。 3.景观多样性，有雪山、草原、花海、湖泊、古寺、牛羊等多种自然地质资源，汇聚了藏地精华。 4.我们行走的地方，大部分原始纯正，而且空气清新、风景美丽，民风淳朴。6.体验原滋原味的甘南藏区民俗风情，赏川西北草原牧区人民悠闲的田园生活，看雪山草原、蓝天白云。 班期价格 70周岁岁以上:元 60-69周岁:元 60周岁以下：元 开班日期： 3月22.29 4月3.10.17.24 5月2.9.16.23 行程安排 D1上海—天水开启美丽甘南全景之旅行 参考车次：出票以实际票面时间为准 K(8:57-9:18)/K(11:03-13:26)/T(12:04-8:52)/T(15:33-11:54)/Z(18:36-13:11) 住：火车上餐：自理 D2抵达天水 甘肃天水接火车后，在旅游车上稍坐休息。 后乘车前往天水游览名扬海内外、世界文化遗产、东方雕塑陈列馆、中国四大佛教石窟之——[游览约2.5小时]开凿始于十六国后秦时期，经历代开凿修葺，共佛像七千余尊，壁画一千多平方米，分布在近两百个洞窟里，并完整保持至今。观东、西崖三尊大佛、中七佛客、散花楼、牛儿堂、女供养人、西魏浮雕等精美绝伦的石窟泥塑造像，感受神秘庄严的佛国世界，赏余年的雕塑艺术史，了解古丝绸之路上的东方微笑，漫步于麦积国家森林公园林荫小道，置身天然氧吧。 温馨提示： 1.出行前24小时会接到我们的通知短信，请保持手机畅通便于工作人员联系各位友友们。 2.因为石窟建于悬崖峭壁之上，参观石窟需走一段盘山道路，建议穿着合脚的运动旅游鞋；山区温度较低，请注意保暖防寒。 住：天水餐：晚 D3天水-伏羲庙-宕昌 早餐后乘汽车出发参拜全球华人寻根祭祖圣地——[游约1小时]瞻仰中华人文始祖伏羲氏，感受博大精深的伏羲文化，探寻中华“龙文化”的起源。 后直接抵达——“小九寨”官鹅沟.（游览时间3.5小时，）位于甘肃省宕昌县城郊，距甘肃省省会兰州市公里。地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，公园毗邻中国革命历史文化名镇哈达铺，衔接世界文化遗产九寨沟风景名胜区。年经甘肃省林业厅批准，建立了大河坝省级森林公园。经过多年的开发建设，公园经营管理体系日臻完善。年10月，晋升为国家级森林公园。后入住酒店。 温馨提示： 1.如因天气原因（暴雨、山体泥石流等）官鹅沟临时封闭或景区修缮，行程将另做调整，敬请谅解。 2.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。 3.由于景区内地域辽阔，观赏时间较长，且无景区餐厅供您用餐，无理想用餐场所，切记带好充饥食品和饮水，整个景区游玩下来，需要很长时间，景区里面卖的东西比较贵，建议您自行携带。 住：宕昌餐：早中晚 D4宕昌-迭部 早餐后，游览（游览时间2小时）这里环境优美，空气清新，风景如画。这里山岭重叠、沟壑纵横。青山碧水、奇峰怪石、瀑布飞溅、草甸雪山、古木参天，四季色彩变幻，既有九寨沟之秀丽，又有雪山峡谷之壮姿，被称为“小九寨沟”，在这里可游览金羊湖、鹅嫚湖、逢缘峡、彩虹桥、官鹅天池、还有陇南境内第一座悬空玻璃桥（鞋套10元费用自理）垂直高度近30米，是连接藏经洞和逢缘峡的主要栈道。 中餐后，乘车前往前往迭部，途中游览（游览10分钟)，到达迭部后，入住酒店； 温馨提示：鹅嫚沟景区为赠送景点，如因天气原因（暴雨、山体泥石流等），鹅嫚沟景区临时封闭或景区修缮，旅行社将不另做安排，敬请谅解。 住：迭部餐：早中晚 D5迭部—唐克 早餐后，游览（游览2.5小时)，扎尕那是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观，位于迭部县城北部益哇乡境内。扎尕那藏语意为“石箱子里”，是一座完整的天然石城，山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。 结束后，乘车前往唐克游览（游览时间不少于2小时）。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。登上观景台欣赏日落，拍摄九曲十八弯最美的落日景观，出大片的时候到了哦！结束后，入住酒店； 温馨提示： 1.甘南是我国著名的高海拔的地区，我们行程海拔基本在-米之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，一旦发生的话，请及时与司机协助，初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒，注意补充饮水。 2.按照黄河就九曲第一湾景区的规定，进入景区的客人必须购买景区意外保险且乘坐扶梯入内，请客人务必按照景区要求购买。 住：若尔盖餐：早中晚 D6唐克镇-红原大草原-花湖-郎木寺 早餐后，前往游览中国最美的草原-（游览1小时）—宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。 后乘车前往游览热尔大坝草原上的一个天然海子（游览约3小时），每年五六月各种水生植物开花，看去水面上布满了花朵，所以称为花湖。结束后，乘车前往郎木寺，途经抵达东方小瑞士—郎木寺，一条宽不足2m的小溪从镇中流过，却有一个很气派的名字"白龙江"。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫"安多达仓郎木赛赤寺"，江南是格尔底寺属于四川若尔盖县，又叫"安多达仓郎木格尔底寺"，均属藏传佛教格鲁派寺庙。一条小溪分界又联结两个省份，融合藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。 游览（甘肃达仓寺）（游览约1小时），信仰的力量和大自然的馈赠，让我们感动于生命的伟大。结束后，入住酒店； 温馨提示： 1.若尔盖地区地处藏区深处，住宿条件有限，无档次较好的星级酒店，酒店安排干净卫生，请您谅解。 2.高原餐食均以牛羊肉为主，餐厅条件有限，请您谅解。 住：郎木寺镇餐：早中晚 D7郎木寺镇-夏河 早餐后，乘车前往夏河，途中游览（因自然保护区，政府禁止游览进入。所以我社安排在去玛曲的路边停靠，拍照20分钟，请大家注意过路车辆，防范人身安全），尕海自然保护区位于甘肃省甘南藏族自治洲境内，属高原淡水湖，被誉是镶嵌在尕海滩上的一块“蓝色的宝石”。 游览（游览时间约40分钟），湿地辽阔无边，于观景台远远望去，湛蓝天空下巨大的山脉挺拔耸立，其间白云朵朵，河流纵横，远处有马儿、牛儿、羊儿悠闲地吃着草儿，偶尔有几声尖叫从空中传来，原来是飞翔的雄鹰在高歌，这里真的是一片世外桃源，可以让人忘记一切烦恼；游览被世界誉为“世界藏学府”（游览时间2h，含大金殿门票），拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一；这里还拥有世界最长的转经长廊，有多个转经筒，长达数里； 享用午餐后，途中游览（游览时间0.5小时左右），每到5月至9月，草原上野花盛开，伴随着油菜花、羊群、牦牛群、藏包、藏村，将这里映衬着更加的清新、自然和美丽。 温馨提示： 1.高原海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、等常规药品。 2.如您在高原地区出现高原反应，请第一时间联系工作人员及时就医，切不可随便服用随身携带药物。 3.桑科草原地区内为牧民生活区，如您需参观牧民生活区域，请您入乡随俗，谨听导游安排，尊重少数名族风俗习惯。 住：夏河县餐：早中 D8夏河-兰州 早餐后，乘车途径甘南州首府合作市，藏语音译为"黑错"，意为羚羊出没的地方，稍作停留感受青藏高原东北部边缘小城的宁静与悠闲，参观著名的(游览时间不少于1小时)（全区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹），沿途观赏浓郁的藏族风情与自然风光。 抵达兰州后参观（游览约1小时左右），长米，宽7.5米，在旧中国，与济南道口铁桥、郑州铁桥同列为黄河上三大桥梁。年为纪念孙中山先生而改称中山桥，沿用至今，（游览约0.5小时左右）又名天车、翻车、老虎车。为明嘉靖年间(公元年--年)进士段续所造。至今已有近年的历史。兰州水车是一种利用黄河水流自然的冲击力的水利设施，水车轮幅直径达16.5米，辐条尽头装有刮板，刮板间安装有等距斜挂的长方形水斗，（游览约0.5小时左右）位于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，是全国诸多表现中华民族的母亲河--黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。具有很高的艺术价值，在全国首届城市雕塑方案评比中曾获优秀奖。参观后后入住酒店休息。 温馨提示： 1.米拉日巴佛阁景区规定凡进入者必须购买门票，请您按照景区相关规定执行。 2.如果您的时间尚充裕，建议您自行逛一逛黄河之都--兰州；我们为您推荐一些兰州的美食与景点：来到兰州必定要品尝《舌尖上的中国》特别推荐的牛肉拉面，您可到当地中华老字号“马子禄”或“金鼎”“占国”“马有布”“舌尖尖”“安泊尔”“吾穆勒”等店品尝。兰州还有酿皮、甜胚、牛奶醪糟、炒羊肠、手抓羊肉等当地特色小吃，正宁路夜市是个不错的选择呦。 住：兰州餐：早中 D9兰州—上海 早餐后自由活动.根据火车时间送站 参考车次：具体时间以实际出票为准！ T(11:25)/K(11:59)/Z42(12:26)/Z(12:32)/Z(14:40)/T(16:05) 温馨提示： 1.美好的旅程即将结束，收拾行囊准备返回温馨的家。离开时请带齐随身物品，自行退房！根据您回程的航班时间，我们将提前提供欢送服务。（飞机欢送提前3小时） 2.请根据当天航班时间及时退房，按国际惯例酒店当天退房时间12:00前，退房前请再次检查您的所有物品以免遗漏。 3.针对我们精心安排的行程和导游的服务，请您留下宝贵的意见。 4.感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断完善自我，提供更优质的服务，如果您对此次新疆之行感到满意，请介绍给您的亲朋好友。 祝您一路平安!真挚的祝福送给您！欢迎您再来大美西北！ 住：火车上餐：早 D10抵达上海 抵达上海温馨的家！ 完 费用包含 1、交通：上海-天水，兰州-上海往返火车硬卧（提前报名尽量安排中下铺） 2、用餐：全程含7早11正餐，正餐30元/人，游客因自身原因不跟团用餐或自行用餐的，餐费不退。 3、住宿：当地舒适型酒店，不提供自然单间，产生自然单房的，安排三人房或者补房差元 4、门票：全程景区首门票 5、导游：国证优秀导游，淳朴热情服务 6、用车：指定正规空调旅游巴士，保证每人1正座 7、儿童：（元含:车位、导服、正餐），其余自理。 儿童：1.2米以下只含当地车位费、餐费，其余自理。不占床不含酒店早餐。超高自理！ 费用不含 1、全程酒店单房差，产生自理：2、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等私人费用；3、超重行李托运费、管理费；5、行程中未提及的景点游览及其他费用，如特殊门票、游船（轮）、缆车、地铁票等费用；6、因交通延阻、大风、大雾、航班取消或更改时间等人力不可抗拒原因所引致的额外费用； 7、在不减少景区景点、时间等影响的情况下我公司导游有权调整景区景点的先后顺序。 建议必座小交通：总计元/人（当地付导游） 麦积山石窟电瓶车15元 官鹅沟电瓶车+保险50元 花湖电瓶车30元 黄河九曲第一湾扶梯60元 扎尕那电瓶车40元 由于客人自身原因，在行程中发生高原反应，不能参加行程者，现退未产生的门票餐费，其他费用一律不退，敬请谅解！ （往返所产生的一切费用客人自理） 游客退团须知 1、违约损失：如甲方一旦预订本次行程因个人原因临时取消，根据取消时间需向乙方承担如下损失：机票损失费+酒店预订损失费+车位预订损失费元+合同违约金（实际以取消时间及产生具体损失为准，此费用一并从定金或团款扣除，不足部分需甲方补齐）。 2、因不可抗力因素造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据当时的情况全权处理，如发生费用加减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。旅行社在旅途中有权根据实际情况对行程先后顺序作调整，但不影响原定的接待标准及游览景点；如有任何质量问题，请在当地即时拨打我公司质检电话，我公司会积极配合处理解决。 3、行程中所有景区、餐厅、休息区、加油站等场所附近的商铺非我社安排的购物场所，我社不承担任何责任，不负责退换货，游客如有购物请自行承担一切责任。 4、儿童费用只含车位费及半价正餐、导服费用；产生其余费用敬请自理。 5、此行程为随团旅游综合费用。赠送项目不参加或因为各种原因没有履行不退费用，我社不承担由此产生的责任； 6、旅游期间最好备好零钱，注意保管好自己的贵重财物（财物如有丢失，我社不承担任何责任，谢谢！）。 7、团队质量以当地旅行社的游客意见反馈表为依据，如遇问题请在当地提出并解决。 8、此团最低成团人数30人。 重要提醒：此价格均为景区协议价格和免票价格当地无任何门票退费！ 友情提示：必须带好身份证 意见反馈： 请如实填写《意见反馈单》，此单将成为游客投诉的主要依据，由游客和导游签字，如回团后提出与意见单相冲突的意见，或不填写意见单，我社有权不予处理。 特殊人群 为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；70周岁以上老年人出游，须要子女签一份同意书或有子女陪同方可出游。 游客参团请必须认真阅读本行程，确认本人身体健康状况适合此次旅游活动，本人必须承诺如发生自身疾病等突发出现的健康方面问题，导游仅有组织抢救、送医责任，其它责任与旅行社无关、请考虑自身身体状况再报名参团前往目的地旅游。 参团忠告： 参团旅客请提供本人有效证件复印件，不能提供者请用正楷字写清楚，凡是字迹潦草不清或者证件号码填写不正确的，会造成保险、车票无发购买等问题，如出现此类问题将由您自行承担全部责任，望参团旅客配合！ 参团须知 1、甘南省旅游条件无法与发达城市相比较，从宾馆、饭菜质量、导游及司机服务都有一定差距，比内地同级别标准服务要差。导游说话比较直率，受历史、地域、自然景观等影响导游讲解时候不多。投诉诉求以在当地填写的意见单为主要依据，请您届时认真填写。行程已含旅行社责任险，并不含人身意外保险，请您在出团前积极购买保险公司的人身意外保险。 2、请随身携带（有效）身份证原件（儿童户口本原件）。机票为折扣票，不保证票面价格，出票后不得签转、更改、退票、如遇火车或飞机方面（天气自然灾害、机械故障等非旅行社方可控原因）取消、延误、时间变更等造成的行程无法正常安排游览，我社不承担赔偿责任，将协助游客变更行程。如遇火车和飞机国家政策性涨价，请补齐差价费用来保证行程顺利进行 3、地区旅游资源丰富，各地旅游景区状况各异，自费活动丰富（如骑马、乘游船等），请备合适的鞋，并注意安全（骑马、漂流等属高风险娱乐活动，旅游人身意外险不保此项活动，请游客一定注意安全，否则后果自负）；参加自费旅游项目时，保管好随身贵重物品，以免损坏和丢失。受旅游发展限制，旅游接待各方面比较滞后，因地域的特殊性，当地酒店，餐饮与上海有差距，请理解，行程期间自动离团及不游景点，旅行社不退费用。管好自己的财务，如有丢失旅行社不承担责任。旅行社视实际情况有权对行程先后顺序作调整，[不影响原定标准及景点]，遇人力不可抗拒因素造成行程延误或不能完成。 4、甘南属于高原地区，根据自身情况考虑是否参加此次旅行，请提前做好心理准备，做好相应的预防。 报名方式 报名联系人：陈锋、龙经理 手机号/ 报名公司
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