川藏公路：中国人的景观大路。这是中国人的杜鹃花之路、峡谷之路、温泉之路、民居之路、宗教之路，也是爱情之路。此路线集合了雪山、高原、草甸、蓝天白云、原始森林、藏族风情…

青藏公路：越神山、拜圣湖、观戈壁、穿无人区、过柴达木盆地，欣赏辽阔神奇的青藏高原风光。

行程亮点

秀美冰川：海螺沟现代冰川、米堆冰川（中国最美冰川）

巍峨山峰：雅拉神山南迦巴瓦（中国最美山峰）、唐古拉山（行程最高海拔米）、99拐

浩渺湖泊：尕海花湖然乌湖、羊卓雍措、纳木措、青海湖（中国最大咸水湖）、茶卡盐湖

九江八河：黄河大渡河金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江、雅鲁藏布江、沱沱河（长江源头）

戈壁草原：甘南大草原若尔盖大草原可可西里无人区、柴达木盆地、藏北大草原

世界屋脊：布达拉宫、高原上的江南--西藏林芝、世界高城--理塘

行程安排:

D1:银川-兰州—合作—郎木寺行车公里高速+国道二级路面.

7点指定地点结合，发车仪式后，车队驶离银川，沿京藏高速经兰州、临夏、合作，前往甘肃四川两省交界的郎木寺镇。

晚宿：郎木寺镇

D2:郎木寺—若尔盖—红原—马尔康行车公里国道二级路面

早起自行前往山顶的天葬台，感受神秘的天葬，后参观达仓郎木寺（费用自理），车队9点出发，后驱车沿国道一路南下，经若尔盖大草原，唐克黄河第一晚，红原月亮湾，到达四川阿坝州的州府所在地马尔康县。

晚宿：马尔康

D3:马尔康—金川—丹巴公里国道二级路面

早起经川藏北线行进，沿着当年西夏人逃亡的路线，进入川西高原，经过金川进入丹巴县，丹巴素有“千碉之国”、“美人谷”之称，是嘉绒文化的发祥地之一，民族文化悠久，有国内独有、世界罕见的中路、梭坡古碉群，有天人合一具有浓烈的民族风格的嘉绒藏族民居.

D4:丹巴—八美—塔公-新都桥公里国道二级路面

早餐后游览甲居藏寨，之后经八美草原、塔公之后，抵达被誉为“摄影家天堂”的新都桥。这里有神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……这，就是新都桥.

D5:新都桥-巴塘公里国道二级路面

早起游拍摄新都桥后出发去巴塘，全程在高原地区，让风景开始洗涤你的眼睛，如果运气好会见到云海。经过世界高城理塘、毛垭大草原，车子很快就到了海子山垭口（海拔米），拐个弯就看见了闻名遐迩的姐妹湖——从天堂掉落的宝石。下午四点左右到达巴塘.

D6:巴塘-左贡-八宿公里国道二级路面

早餐后，过金沙江大桥（川藏交界），我们就正式进入西藏了,大家不要忘记下车拍照留念哦！翻越宗拉山（海拔4米），拉乌山（海拔米），后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山。东达山（海拔米）、业拉山（海拔米），就可以看到闻名于川藏线上的“怒江72拐”，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔米，，晚上入住八宿。

D7:八宿-然乌—米堆冰川-波密公里国道二级路面

翻越安久拉山（海拔米）后抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷（然乌湖的景色因季节变化而不同）。

在然乌午饭后继续前行，驶入川藏公路最美的一段，也是较危险的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿国道行驶30多公里至米堆冰川景区，游玩后返回国道继续向西行驶约公里到达被称为“西藏小瑞士”的波密。

D8:波密-通麦-鲁朗-林芝公里国道二级路面

早起在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发，过通麦后到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。在鲁朗享受过有名的石锅鸡后，穿过鲁朗林海，在色季拉山（海拔：米）垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦（海拔米，能否看到雪山全景全拼人品和天气咯），大约17：00到达林芝八一。

D9:林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨公里国道二级路面

早餐后，沿国道继续西进，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成，绿波见底，河畔星星点点的各色水鸟，层层梯田和风格独特的藏式村寨，描绘出一幅藏江南的风情画卷，有如置身桃源深处之感。今天的路况最好的一段，风景优美，气候宜人。翻越米拉山（海拔米）后，傍晚到达那个魂牵梦绕的地方拉萨（海拔米）。

D10:拉萨一日游

早餐后0步行到布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的皇宫。布达拉宫门票旺季比较紧张，须持身份证提前一天排队预定。之后可以去大昭寺（门票85元）、八廓街参观游玩。晚上可以逛逛拉萨街头酒吧（玛吉阿米、冈拉梅朵和矮房子等）今天的路况最好的一段，风景优美，气候宜人。翻越米拉山（海拔米）后，傍晚到达那个魂牵梦绕的地方拉萨（海拔米）。

D11拉萨-羊卓雍措-拉萨公里国道二级路面

早起前往羊卓雍措游玩。羊卓雍措简称羊湖，是西藏三大圣湖之一，是唯一一个没有被开发的，她像一个掩着面纱的少女，等着你去早餐后，揭开她的神秘。下午返回拉萨，自由活动。

D12：拉萨自由活动

D13：拉萨-纳木措-那曲公里国道二级路面

今日前往那曲，沿途观赏藏北大草原、青藏公路、青藏铁路，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措。纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，也是中国第二大咸水湖。“马年转山、羊年转湖、猴年转森林”，每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖，以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。

D14：那曲-唐古拉山-可可西里-格尔木公里国道二级路面

今天早起经安多翻越米的唐古拉山口，进入生命的禁区可可西里。可可西里是中国最大的无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。在这里可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物。跨越可可西里，过昆仑山口，与青藏铁路肩并肩进入格尔木。

D15：格尔木-都兰-西宁公里国道+高速

从格尔木出发，途经的柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地来到著名的茶卡盐湖。下午翻越橡皮山，进入我国海拔最高、最大的内陆咸水湖青海湖。傍晚的青海湖秀美恬静，饭后在湖边休闲散步惬意之极。晚上入住西宁。

D16：西宁—兰州—银川公里高速

结束难忘的川藏之旅，各自返回。

年7月23日6元/人

拼车费元/人

费用包含：

1、全程十五晚住宿、

2、景点门票：布达拉宫、大昭寺、羊卓雍错、纳木错、米堆冰川郎木寺黄河第一湾甲居藏寨

3、保险：50w高原旅行意外保险、

4、其它：领队服务费、领航工作车、公用装备费、应急药物氧气瓶、车辆救援工具、车贴、对讲机（免费租用）等。

费用不含：

车辆燃油、过路过桥费，全程餐费可集体AA，丰俭由己，车辆维修救援费、其它未列出的景点门票个人消费

建议装备

证件：身份证、银行卡、部分现金等（最重要，没有身份证不能入藏）。

户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶。

衣物：抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）。

器材：手机、相机、充电器、充电宝。

防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。

洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。

参与须知

1、全程在确保安全的前提下随叫随停，一个风景都不放过。

2、本活动为半自助、休闲、徒步、摄影的主题活动，由由专业自驾领队带队

路途条件艰苦，非保姆型提供全方位服务。行程可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。

3、此次活动统一购买保险，如有意外，将由保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。

4、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况和食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。请尊重当地宗教信仰、民风民俗。

5、中途自行离队者，与本活动终止所有协议，俱乐部不再承担任何责任，所有费用不做任何退还。

6、心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。

7、参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原，战线较长，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加。

活动媒体支持：银川交通音乐广播《旅游攻略》栏目月月去自驾，欲知更多魅力活动请拓·无域自驾车俱乐部平台，或搜“宁夏拓无域”即可

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