点这里加入广州摄影俱乐部QQ 　　★1合理的路线规划，不催促，不赶路，随走随停、零等待，每天时间自由支配，想去哪玩自己决定；

　　★2管家式服务，满带你玩嗨；全程安排专业领队带队，摄影老师全程指导。

　　★3不走寻常路，追寻原生态，远离人山人海，贴近大自然；

　　★4磅礴壮丽风景千变万化，配合日出日落光线变化，描绘出神奇的画卷，安排拍摄多个景区日出日落风景拍摄，高山，湖泊，河流，花海，寺庙，草原，峡谷，多样化的景观，让您体验大自然的鬼斧神工。

　　★5心至野，行至奢，一场隐世甘南深度游摄之旅，深入精华摄影点，畅享甘南圣地的灿烂风光人文！

广州摄影俱乐部甘肃青海环线活动合影

活动名称：7月03日-10日秘境甘南黄河九曲-若尔盖花湖-莲宝叶则-拉卜楞寺-扎尕那-郎木寺-米拉日巴佛阁8天7晚环线行摄之旅

活动策划：广州摄影俱乐部

活动时间：年07月03日-07月10日周六

活动人数：15人（12人成行）

模特人数：1-2人（模特1:10摄影师）

活动费用：元/每人

　参加过广州摄影俱乐部任何一场付费活动的影友，可以优惠元。如两人或两人以上同时报名，同样享受此优惠，但两种优惠不叠加。如需安排单人间入住，需补差额元。行程住宿按照双人标准间安排，单人报名者我们帮您安排同性拼房，单人携带儿童者以及需要单住的请补齐单房差独享一间房。

关于航班：

　机票票价每个时段不同，请以实际查询时刻为准。

兰州集合　活动出发前3天，领队另行通知酒店地址。

活动领队：

　枫林：手机：

　　报名方式：把本活动页面拉到文章末尾，点击左下角的：“阅读原文”，就会弹出报名表格，填写资料提交就可以了！

　　报名截止：点击“阅读原文”看剩余名额，报满即止。

　　报名要求：年龄18-75岁，爱好摄影，旅行的朋友都可以报名参加！报名缴费后，达到成团人数，领队立刻通知大家可以开始预订机票或者高铁票，需要领队统一购买机票或者高铁票的，请报名时说明，机票价格以实时查询结果为准。

　　退出说明：报名本次活动后，需24小时以内，和活动领队确认好方可汇款。活动费用需交全款。活动费用不含7月03日各地到兰州集合与7月10日兰州返家的来回大交通费用，由于本次行程涉及到酒店餐饮住宿太多，预定工作太繁琐，退出活动须在活动出发前5天提出，可以无条件退出活动，费用全部返还，如果委托领队预定了机票，则除去退票改签费用，余款将全部退还。出发前5天内退出活动，活动费用不退。

　　缴费方式：

　枫林个人 　　今天全天集合，广州出发的影友在白云机场国内出发大厅集合候机，具体候机窗口以实际机票航班为准。抵达兰州，可直接前往指定酒店办理入住，如果时间充裕，可将行李寄存在前台，自行前往，游览，看黄河上古老的灌溉工具大水车，以及最具代表性的。逛累了肚子饿了，就去寻觅兰州美食吧。除了全国人民都知道的的兰州拉面，还有手抓羊肉、烤羊肉、灰豆子、酿皮、甜醅子，等多种美食任你挑选！当然也可前往热闹的正宁路夜市、大众巷美食街寻觅美食哦。

　　集结日：按照通知的短信，自行前往指定酒店集合，在前台报“团名+姓名”办理入住手续。保持手机畅通便于领队联系您，签署安全协议及合同。自由活动时，注意安全哦!

第二天：年07月04日星期日

行程：兰州-米拉日巴佛阁-郎木寺

车程：车程约公里，行车时间约5小时。

餐饮：含早餐，不含中餐，不含晚餐

住宿：郎木寺标间

景点：米拉日巴佛阁、郎木寺日落

　　兰州出发，领略千沟万壑，沟壑纵横的黄土地貌。我们前往。佛阁是为纪念最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者而修建的，是供奉尊佛像的佛教名刹。楼高共九层，每一层都代表了藏传佛教的一个时代或是支派，除藏传寺庙主佛外，这里还供奉着已经被神化的藏族历代名人，包括松赞干布和文成公主。米拉日巴佛阁融藏族堡式建筑和佛阁式建筑特色为一体。每一层皆有不同主题，第九层是坛城，画在第八层的天花板上，常人无法到达。坐在坛城下仰望，时刻警示着人类的局限需保持谦逊，又鼓励着人们追求未知境界，纪录片《第三极》就曾记录这个场景。

　　随后我们去，参观这座拥有千年历史的古寺，拍摄神秘的藏传佛教寺庙建筑，气势恢宏的寺院佛塔与峻峭飘逸的清真寺宣礼塔并坐于小镇的蓝天下，这就是传说中的香格里拉吧，在这里你可以深切感悟到佛教文化的宽容谦让和两种宗教文化在世俗生活中求同存异的风采。今天下午我们参观因为寺内供奉着该寺第五世活佛的肉身灵塔，据说是所有藏传佛教寺院中唯一的拥有的寺院。夕阳西下，静谧柔和的圣光洒在虔诚的信徒身上，一片宁静祥和。

第三天：年07月05日星期一

行程：郎木寺-扎尕那-扎尕那峡谷-仙女滩

车程：车程约公里，行车时间约2小时。

餐饮：全天餐饮自理

住宿：扎尕那标间或民居

景点：赛赤寺晨曦扎尕那峡谷石城仙女滩

　　今天是很精彩的一天，晨起拍摄郎木寺甘肃寺（费用自理）晨景，晨光笼罩下的寺院显得更加神秘莫测，稍纵即逝。倘若昨天的你沉浸在初见的激动与迫切中，那么此刻你不妨沉下心来，像一个真正的藏族人一样诚心祈福，不为将来，只求当下。一番洗礼后，前往迭部县深度游玩，从扎尕那村沿着小路徒步1个多小时，眼前一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，就呈现在大家眼前，当然也可以选择骑马（费用自理）进去。是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。曾被《中国国家地理杂志》列为中国十大非著名山峰名录。这里岩壁俊俏，凌空入云，云雾缭绕，山势奇峻，景色优美，人烟稀少，犹如世外桃源。一路边走边拍，洗心洗肺，体力好的团友，可以选择继续徒步一个小时去往游玩。

　　傍晚时分，我们前往爸爸去哪儿在扎尕那的神秘撒欢地，看夕阳的余晖洒在这美丽的藏寨，藏族小孩奔跑在碧绿的草滩，感受这里的宁静和美丽。

温馨提示：

　　1、夏季的大西北虽然日照时间很长，但是早晚的温差相当大，我们的领队每天都会提醒大家注意添减衣服，与此同时，如果时间条件允许的情况下，我们会选择尽量避开全天最热的时间段进入景区。

　　2、扎尕那村海拔约m，植被茂密，含氧量高，这里基本不会高反；

　　3、扎尕那景区可徒步约3-5KM，大家可根据自己的体力选择，如不愿徒步可自行直接去仙女滩；

　　4、请大家务必准备好饮用水及干粮，白天紫外线强。准备好防晒物品：帽子、头巾、墨镜、防晒霜。

第四天：年07月06日星期二

行程：扎尕那-花湖-黄河九曲第一湾-唐克镇

车程：车程约公里，行车时间约4小时。

餐饮：全天餐饮自理

住宿：唐克镇酒店标间

景点：扎尕那晨景若尔盖草原花湖黄河九曲第一湾日落

　　扎尕那的清晨最不可错过，白云、远山、麦浪与半坡上的村落相映相衬，玛尼经幡迎风飘扬，薄雾笼罩，极具视觉冲击力！扎尕那村，有一种缱绻之美，如静水流年陈酿的香，如一副素染的画，让人内心安宁。

　　今天途径，一路欣赏大草原风光，这里是我国仅次于呼伦贝尔的第二大草原。中午时分来到美丽的，花湖因水中开满花朵而得名，6-8月为最美的季节，湖中有不少黑颈鹤。

　　接着来到位于热尔大坝的草原湖泊，花湖因水中开满花朵而得名。这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。

　　游完花湖后赶往唐克，领略“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的独到之美。最美的景色是在黄昏时分，夕阳一点点变红朝山边落下去，整个河谷笼罩在一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、坐卧花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。在这儿观赏草原上的黄河，宛如金银缎带，阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。

　　傍晚登观景台拍摄最美的落日景观，出大片的地方就在这里。日落结束后返回镇上入住休息。

第五天：年07月07日星期三

行程：唐克-红原大草原-月亮湾-阿坝县

车程：车程约公里，行车时间约3.5小时。

餐饮：含早餐，不含中晚餐

住宿：阿坝县宾馆标间

景点：瓦切塔林红原大草原月亮湾

　　早餐后离开唐克镇，经瓦切，游览拍摄经幡飘荡，白塔如林的，之后来到，这里就是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。夏天的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着慕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术，欢聚一堂；秋天的红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩。

　　在一望无垠的红原草原上，一道弯弯的河流如同新月般蜿蜒流过，婉约而又明亮，世人称之为，月亮湾恰似舞动的长长飘带。我们选择在月亮湾对面的山坡上俯瞰拍摄月亮湾全景，用上帝视角欣赏最美的“草原丝带”，尽情游玩拍摄后，前往阿坝县入住休息。

　　温馨提示：由于月亮湾正在修建景区，各项设施不完善，我们选择去月亮湾对面的独家秘密观景点俯瞰月亮湾全景，这是在景区内无法感受到的独特体验，若团友们要去月亮湾景区，门票自理。

第六天：年07月08日星期四

行程：阿坝-莲宝叶则-阿万仓湿地-玛曲

车程：车程约公里，行车时间约4小时。

餐饮：全天餐饮自理

住宿：玛曲县宾馆标间

景点：莲宝叶则扎尕尔措湖阿万仓湿地

　　早餐后，向着中国最具潜力的秘境美景出发。莲宝叶则风景区属巴颜额拉山南段支脉，境内最高海拔米，山峰平均海拔在米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。

　　莲宝叶则藏语意为：尊严的玉石之峰，其内石峰林立，云雾缭绕，山势雄伟奇骏、湖泊星罗棋布。著名的四大湖是：扎尕尔措、措拉玛、罗云措、珠姆措。其中海拔最高，风景最好。扎尕尔措湖口东侧是雄浑的石峰，西侧有一座一大二小的尖利石峰直刺天空，像极了守卫湖泊门将和他手里所执的宝剑。除了怪石嶙峋的奇峰异石和幽静深邃的高山圣湖相映衬，莲宝叶则附近还聚集着藏传佛教五大教派的大寺，格尔登寺、郎依寺、赛格寺、德格寺、各莫寺、尼姑庙等，殿塔林立，僧人众多，经常有僧人来湖边，朝拜心中的圣湖，是极好的拍摄素材。今天我们在莲宝叶则游玩时间非常充足，请大家提前备好午餐。

　　适时离开，前往（费用自理）。这里曾被《中国国家地理》评为“中国最美的五大草原湿地”第一名，藏族同胞亲切的称呼它是“吉祥草滩”。黄河支流在这里画出了无数条优美的曲线，也画出了水草丰美的天然牧场，云影飘动，一群群牛羊散落其中，犹如一簇簇珍珠洒落大地，这里尤其适合航拍，尽情观赏后，前往玛曲县城入住休息。

　　温馨提示：

　　1.年保玉则景区由于环保问题暂时关闭，我们将前往莲宝叶则景区参观游览。

　　2.团期内，如果年保玉则景区开放，我们将安排前往年保玉则游览参观。

　　3.参观年宝玉则的话，第五天住宿将由阿坝县改为久治县入住，以便参观。其他行程内容不变。

第七天：年07月09日星期五

行程：玛曲县-拉卜楞寺-兰州

车程：车程约公里，行车时间约6小时。

餐饮：含早餐，不含中餐，不含晚餐

住宿：兰州市区酒店

景点：拉卜楞寺

　　早餐后出发，去往我们此行的最后一个目的地，中午时分抵达夏河县。这里随处可见身着深红色僧袍的喇嘛。简单休息后，前往，拉卜楞寺不仅是世界上最大的喇嘛教学府，也是藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺之一。在此，大家可以自由参观游览，幸运的话还可以遇见盛大的辩经场面，非常不错的拍摄题材。这里有着世界上最长的转经长廊，大家不妨跟随当地信众一起走一圈，心怀敬畏，虔诚地拨动每一个转经筒，深深地感受一下他们心无杂念、美好纯粹的信念，为家人和自己祈福。

　　接下来驱车前往。预计19：00左右返回到兰州市，选择今天回程的航班以及火车时，请选择回到兰州21：00之后的航班或车次，以免有所耽搁。

第八天：年07月10日星期六

行程：兰州-返家

餐饮：含早餐，不含中餐，不含晚餐

住宿：无

餐饮：含早餐

景点：自由安排兰州行，返程。

　　今天为本次行程结束日，大家按照预定的机票或者高铁时间，自行安排时间去机场或者高铁站。结束本次难忘的甘南秘境之行。离开了这样一个具有民族特色的城市，您是否恋恋不舍，经过了这样一个短暂的旅行，您是否把这里当成了自己的第二个家，别忘了，我们等着您常回家看看！

　　01：报价是按照2人入住1间房计算的价格，将安排与同行摄友拼房入住，保证一人一床位，如您要求享受单房，支付单人房差。若出现单男单女时指导老师有权采取加床或拆分夫妇来处理。

　　02：本活动行程中所列时间仅供参考，在不减少景点且征得客人同意的前提下，指导老师、领队可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保拍摄顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用变更，本俱乐部实行多退少补，敬请配合。

　　03：甘南地区平均海拔约3米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。

　　04：游客如患有心脏病高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，旅行社不承担任何连带责任；

　　05：甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦；

　　06：藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；

　　07：藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题；

　　08：参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动；

　　09：参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，行程中应保管好自己的所有随身（或随车）物品，摄影器材应随身携带，防盗，防尘，防雨，防摔；要承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任；

　　10：参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任；

　　11：此线路属西北地区，气候干燥，请自备防晒物品，在穆斯林信仰地区，参观需尊重当地风俗习惯，旅行社有权视实际情况调整景点先后顺序，但不影响原定标准。

　　12：西北旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，希望团友善于调节心情，抱着愉快而不是寻找落后的心情！

　　13：如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，活动结束后，统一退还相应差价。

　1：建议器材：广角，长焦，定焦，滤镜，快门线，三脚架，闪光灯，Ｕ盘，内存卡等。

　广角镜头，如11-24mm、16-35mm（或是17-40mm）、中焦和长焦镜头也很有用处，如24-70mm、70-mm等。如微单相机至少带上24-70mm、70-mm焦段的镜头。

　滤镜：如偏振镜CPL，过滤水面反光。渐进灰镜，用于日出日落的拍摄，还能ND镜，最好是带上降10档灰镜，可以将稍亮的流水拍成雾状。

　大容量存储卡或移动硬盘：此次行程定会让你的存储卡爆满，可携带GB甚至以上的存储卡。但建议单卡为16GB-32GB为佳。强烈建议带上移动硬盘或是笔记本电脑做双备份的储存。

　2：由于是户外摄影活动，天气有一定的不确定因素，建议影友备好户外用品、雨具、小手电以及备一些简单医药用品，如防蚊水，创口贴等。

　3：本活动特别支持个人或团体报名参加，团体报名请加