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白癜风的防治 http://m.39.net/pf/a_4632474.html 图/AnnaTarazevich 近日，#乳腺癌已成为全球最常见癌症#多次登上微博热搜世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）也发布了全球最新癌症数据年，确诊癌症的患者数达万死于癌症的人数达万全球有五分之一的人在其一生中都会罹患癌症而在癌症分布类型上乳腺癌新增人数达万约占新发癌症病例的11.7%这是乳腺癌首次超过肺癌成为全球第一大癌症其中，中国以23.7%的占比成为全球癌症新增人数最多的国家乳腺癌在中国女性恶性肿瘤中发病率也高居榜首今天就带大家来了解什么是乳腺癌以及如何预防乳腺癌乳腺癌是常见的一种恶性肿瘤男人也会得乳腺癌乳腺癌是发生于乳腺上皮或导管上皮的恶性肿瘤，也是女性最常见的恶性肿瘤之一，病因尚不完全清楚，可能与家族史和乳腺癌相关基因、生殖因素、性激素、营养与饮食、环境因素等有关。早期乳腺癌多数无明显症状，多在健康普查中发现。大多为乳房无痛性肿块，晚期出现乳头回缩、乳腺皮肤“酒窝症”或橘皮样变、腋窝淋巴结肿大等表现。值得注意的是，不仅女性，男性也会得乳腺癌！约0.5%～1%的乳腺癌发生在男人身上，有雌激素和雄激素比例失常、原发性睾丸疾病等情况的男人是高危人群。图/samerdaboul这几类人最易患“乳腺癌”请对号入座乳腺癌99%发生在女性，男性仅占1%，以下这几类人尤其易得乳腺癌。1、一级亲属（父母、子女、亲兄弟姐妹）50岁前就被诊断为乳腺癌；2、月经初潮早于13岁，绝经时间晚；3、没有进行母乳喂养或母乳喂养的时间较短；4、年纪大的人；5、经常使用含有外源性雌激素产品的人；6、身体肥胖的人；7、精神抑郁的人；8、长期接触放射线源的女性。图/INGimage4个动作教你自查乳腺癌乳腺癌有以下症状看到这里很害怕？那在生活中我们要如何自测有没有乳腺癌呢，4个动作教你简单自查：1、看：面对镜子，双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。2、按：左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以手指指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止。用同样方法检查右边乳房。3、躺：卧平躺下来，左肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两側乳房。4、查：除了乳房，还要检查腋下有无淋巴肿大。再以大拇指和食指压挤乳头，注意有无异常分泌物。乳腺癌通常会有以下症状，若是发现应及时就诊：1、乳房出现无痛、单发的小肿块，肿块较硬，表面不光滑，边缘不清晰，不易被推动。2、有些人会出现皮肤“橘皮样”改变，或者皮肤凹陷呈“酒涡”状，肿瘤邻近乳头可引起乳头凹陷、扁平、回缩，甚至溢液。3、部分患者出现腋窝淋巴结肿大，胲下淋巴结是乳腙癌早期转移的常见部位。4、还有些少见的表现为：皮肤红肿热痛、增厚粗糙等、或乳头瘙痒、灼烧感、乳晕出现湿疹样变化。40岁以上女性发现自己腋窝下有肿大淋巴结，尤其是有长大趋势者，应及时就诊。写到这里，我想起一个事情，很多人一检查到乳腺增生就会害怕会不会变成乳腺癌，其实绝大部分的乳腺增生跟乳腺癌是没有关系的，不用太担心哦。但是如果乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，则有可能发生恶变。教你如何预防乳腺癌不要生闷气、定期体检为了有效避免乳腺癌的发生，大家平时需要注意以下几点。1、不要生气不要生闷气！！！！情绪激动会引起体内雌激素水平波动，刺激乳腺，要保持愉悦舒畅的心情；2、减肥，脂肪太多会增加雌激素，雌激素不断刺激乳腺久而久之可能会引起乳腺癌；3、限量饮酒，因为酒精增加乳腺癌风险；4、合理饮食，少吃油炸、膨化食品、也不要随意服用含雌激素的药品和保健品，要多吃蔬菜、水果、豆浆等食物；5、另外还要避免熬夜、坚持锻炼、坚持母乳喂养、远离电离辐射等；6、定期做体检，才是最有效的防癌措施。图/东离//////////乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”大家一定要定期进行乳房的自检与体检以便及早发现病变看完别忘了转给身边的亲朋好友看看让更多人了解“乳腺癌”、远离“乳腺癌”素材来源新浪微博、丁香医生、深圳卫健委、生命时报、摄图网、网络等预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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