毕棚沟红原九曲若尔盖花湖扎尕那郎木寺九寨沟7日深度游

特别说明：根据季节、天气、交通、景区限流等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位贵宾行程完整！请报名前仔细阅读并知悉！

No.1

活动批次

全年组队，D1为成都集合日期，次日（D2）正式出发，集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。节假日略有调整。

以上批次每周六成都集合，每期发团

第01期：年04月04日成都集合-年04月10日成都散团

第02期：年04月11日成都集合-年04月17日成都散团

第03期：年04月18日成都集合-年04月24日成都散团

第04期：年04月25日成都集合-年05月01日成都散团

第05期：年05月02日成都集合-年05月08日成都散团

第06期：年05月09日成都集合-年05月15日成都散团

第07期：年05月16日成都集合-年05月22日成都散团

第08期：年05月23日成都集合-年05月29日成都散团

第09期：年05月30日成都集合-年06月05日成都散团

以上批次统一执行价：成人元/人，单房差元/人，小童价元/人（不含床位门票）

第10期：年06月06日成都集合-年06月12日成都散团

第11期：年06月13日成都集合-年06月19日成都散团

第12期：年06月20日成都集合-年06月26日成都散团

第13期：年06月27日成都集合-年07月03日成都散团

第14期：年07月04日成都集合-年07月10日成都散团

第15期：年07月11日成都集合-年07月17日成都散团

第16期：年07月18日成都集合-年07月24日成都散团

第17期：年07月25日成都集合-年07月31日成都散团

第18期：年08月01日成都集合-年08月07日成都散团

第19期：年08月08日成都集合-年08月14日成都散团

第20期：年08月15日成都集合-年08月21日成都散团

第21期：年08月22日成都集合-年08月28日成都散团

第22期：年08月29日成都集合-年09月04日成都散团

第23期：年09月05日成都集合-年09月11日成都散团

第24期：年09月12日成都集合-年09月18日成都散团

第25期：年09月19日成都集合-年09月25日成都散团

以上批次统一执行价：成人元/人，单房差元/人，小童价元/人（不含床位门票）

第26期：年09月26日成都集合-年10月02日成都散团

第27期：年10月03日成都集合-年10月09日成都散团

第28期：年10月10日成都集合-年10月16日成都散团

以上批次统一执行价：成人元/人，单房差元/人，小童价元/人（不含床位门票）

第29期：年10月17日成都集合-年10月23日成都散团

第30期：年10月24日成都集合-年10月30日成都散团

第31期：年10月31日成都集合-年11月06日成都散团

第32期：年11月07日成都集合-年11月13日成都散团

第33期：年11月14日成都集合-年11月20日成都散团

第34期：年11月21日成都集合-年11月27日成都散团

第35期：年11月28日成都集合-年12月04日成都散团

第36期：年12月05日成都集合-年12月11日成都散团

第37期：年12月12日成都集合-年12月18日成都散团

第38期：年12月19日成都集合-年12月25日成都散团

第39期：年12月26日成都集合-年12月31日成都散团

以上批次统一执行价：成人元/人，单房差元/人，小童价元/人（不含床位门票）

备注：

1.此单房差费用为全程6晚单房差的费用，如遇节假日九寨沟住宿容量条件可能超出承载上限，默认同性别拼房，不能提供单房服务，望理解。

2.儿童定义：身高1.2米以下，且不占床位（按酒店规定是否占床）不含门票，其他服务不变。

No.2

报名流程

①在线咨询?

②提交资料?

③支付款项?

④落实报名?

⑤集合和出行。

No.3

适合人群

12周岁-60周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员（18岁以下需要家属陪同，55医院的身体状况证明）

No.4

出团通知

1、集合日前3日18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）。集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家）。

2、短信通知完毕，我们工作人员还会逐一跟报名队员联络，以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后，请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的，请联系报名客服，在集合当日当天（D1天）的21:00以前，由本团领队或驾驶员进行沟通，通知内容为：领队或者驾驶员的名字、联系电话、行程D2天出发的时间，车牌号相关的注意事项，如果在21:00还未接到通知，请及时联系自己的客服进行确认。

3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。

No.5

出团通知

D1：全国各地-成都

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：、、，以及国内十大商业街之一的。

美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

D2：成都-汶川-马尔康-观音桥镇（全程约km，行车约3小时）

今日提要：桃坪羌寨观音庙

早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪铺水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川、桃坪羌寨、甘堡藏寨、理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美狭长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨、西索民居，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，沿途观赏藏区北部田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波碉堡。晚上抵达观音桥镇（或马尔康或西索民居）入住。

D3：毕棚沟-月亮湾-红原-瓦切塔林-唐克（全程约km，行车约7小时）

早餐后我们从酒店出发，前往红原，沿途经过月亮湾，月亮湾旅游区拥有迷人的草原风光，绚丽的藏乡风情，红原草原的美在月亮湾发挥得淋漓尽致，可以说是红原旅游的骄傲。在月亮湾游玩结束之后继续前往，前往瓦切塔林，瓦切塔林藏语意为"大帐篷"，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。经幡是藏区普遍存在的一种图腾，它是在布、麻织品上书写经文，然后将其插在山巅、路口、河边等地，其意义为用自然之力来诵经，以保平安吉祥。游玩结束之后晚上抵达唐克入住。

餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（不含）

住宿：唐克县城当地酒店（双人标间独卫）

海拔：唐克县城约M

D4：唐克-若尔盖-花湖-扎尕那（全程约km，行车约3小时）

早餐后从酒店出发，前往若尔盖草原，若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一。游玩结束继续出发，前往花湖，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。游玩结束晚上入住扎尕那酒店。

餐食：早餐（含），午餐（不含）、晚餐（不含）

住宿：扎尕那当地宾馆（双人标间独卫）

海拔：扎尕那海拔约M

D5：扎尕那-郎木寺-九寨沟口（全程约km，行车约8小时）

早餐后从酒店出发，游玩郎木寺，继续前往九寨沟，九寨沟国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，也是中国著名风景名胜区和全国文明风景旅游区示范点，被纳入《世界自然遗产名录》、“人与生物圈”保护网络。晚上入住九寨沟口酒店。

餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（不含）

住宿：九寨沟当地酒店（双人标间独卫）

海拔：九寨沟约M

D6：九寨全天游玩

我们是为美景而来，所以今天咱们要一大早进入九寨沟，面对九寨沟美景是不是不知道该从哪儿开始游览？没关系，只要跟着观光车，咱们先上到最高点，慢慢的往下走，一路游览下来，美景总会被我们全部收归到眼睛和相机里的！不过大家再怎么挑选一定不能遗漏几个地方哦，熊猫海，五彩池，花海，珍珠滩，珍珠滩瀑布，诺日朗瀑布，树正群海，树正瀑布，这几个地方是一定要去的哦，风景优美，海子里湖水光芒奇异，瀑布宏伟壮观，千万不能错过！到时候说不定你还能偶遇前去西天取经的唐僧师徒呢！中午的时候，大家可以在诺日朗中心站稍作休息，填填肚子，顺便在利用下闲暇的时间翻翻相机里的美景回顾一下，之后又可以继续前往美景处游览了！今天咱们有一整天的时间在九寨沟里面欣赏美景，美景配好Poss是最搭调的哦！一般正常5点开始九寨沟管理人员就开始清场，亲爱的朋友们，别再留恋美景啦，现在可以出沟咯。

餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（赠送藏家晚宴）

住宿：九寨沟当地酒店（双人标间独卫）

海拔：九寨沟景区海拔最高海拔M

D7：九寨沟-黄龙-成都（全程约km，行车约9小时）

行程最后一天总是让人留恋与不舍的，但是没关系，从九寨沟出来咱们还可以再次感受到九寨沟的美，沿途的原始森林是否像极了九寨沟内的原始森林，有名的九倒拐上去之后的甘海子是否能看到当时芦苇海的影子？还有甘海子旁边的那座山云雾缭绕，仙气十足，这一路的美景足够咱们回味一路了！不用感叹离开，咱们的脚步已经印在了九寨沟内的每一处！午饭后到达黄龙景区门口，黄龙风景区因其独特的景观、原始的生态和丰富的资源被美称为“人间瑶池”，在这里我们可以亲身体验到“彩池、滩流、雪山、峡谷、古寺、民俗”六绝的独特魅力。黄龙风景区钙化景观非常壮观，钙化边石坝彩池、钙化滩、钙化扇、钙化湖、钙化塌陷湖、坑，以及钙化瀑布、钙化洞穴、钙化泉、钙化台、钙化盆景等一应俱全，是一座名副其实的天然钙华博物馆。乘坐索道后，我们继续沿观光道往景区最高点——五彩池、黄龙寺方向徒步，再顺着游客道便能走出景区；体力有限的游客也可以选择不行返回索道口，自费乘坐索道离开景区。回到休闲之都——成都，回到成都后，自由解散，结束愉快行程。晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的休闲文化，一座来了就不想离开的城市。让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！

餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（不含）

住宿：敬请自理

海拔：成都约M

No.6

赠送项目

1.保险：旅行意外险

中国人民保险游客意外险最高保险额80万元具体赔付条款详情见以下网址

No.7

费用包含

1、交通：全程包车往返，根据人数选择合适车型。

5-7人，选择8-11座瑞丰商务车。

8-12人，选择12-17座全顺旅游车。

13-16人，选择19-23座考斯特。

17-32人，选择28-39座旅游大巴

2、住宿：行程中所列6晚住宿,成都赠送住宿（如不住成都赠送酒店，费用不退）

3、门票：毕棚沟门票、花湖门票、九寨沟门票、黄龙门票、九曲黄河第一湾门票（不含观光车、电瓶车、骑马等费用）

九寨沟景区门票实行实名制订票，所有游客下单时须提供姓名、身份证号码、电话号码（每人1个电话号码）；九寨沟景区没有人工售卖窗口，门票需由我方提前预定购买，门票限量且实名制订票，因此订票后

不得更改和取消，订单确认后默认为可以出票，如预定成功后取消，九寨沟门票费用不予退还，望您谅解；

九寨沟景区门票限量发售，如预订不成功，我们将全额退款；依照景区规定，持有任何优惠证件的游客均不再享受九寨沟景区门票的优惠政策。

4、领队：本地资深户外领队全程服务。活动成团人数6人及以下由司机提供向导服务，6人以上安排一名专职领队带队。司机熟悉路线并给队员游玩建议，但不会像专业导游一样解说，请理解。

5、餐饮：全程6早，赠送一晚特色晚宴。具体见行程，由于途中就餐方便，队员口味不一，建议自理或者AA，也可以自备路餐零食。

No.8

费用不含

1、大交通：各地往返成都的交通费用。

2、餐饮：全程不含正餐，除九寨沟赠送藏家晚宴晚餐包含，其他餐费自理，可以大家一起AA，也可以

单独用餐。

3、小交通：各景点观光车费

4、报价未含发票。

6、单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，国庆期间元/人其他元/人请咨询客服。

注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！

景区自费项目参考：

1、九寨沟观光车90元（必选）

2、毕棚沟观光车60元/人（必选）

3、花湖观光车40元/人（必选）

4、黄龙索道上行80元（可选）

5、黄龙索道下行40元（可选）

：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在

购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，

需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

我们郑重承诺：

所有路线绝无安排参观水晶店、牦牛肉店、药材店、工艺品店、茶叶店、其他特产店等进店计划！

所有路线绝无诱导你参加篝火晚会或去藏民家家访的计划！

所有路线绝无领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目计划！

No.9

活动装备

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

No.10

退团规则

一、关于退团

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。

二、关于退款：

出团前10天以上退团，全退；

出团前7-9天退团，退70%；

出团前3-6天退团，退30%；

出团前1-2天退团，不退

国庆节黄金周的团队，无论何时退团，不退。

三、关于退团费

（1）单人退团，只退未产生的住宿费和门票。

四、关于接机

我们使用飞牛巴士滚动巴士接机，师傅一般会在您航班落地半小时内与您取得联系，告知上车地点。飞牛

巴士会根据车上乘客酒店远近线路安排依次送达，预计时间为1-2小时，具体以实际路况为准。

备注：赠送接机为飞牛巴士滚动接机非节假日需集合日提前一天统一安排（节假日集合需提前三天）！如

未按时提供航班接机/接站信息，视为主动放弃。

五、关于赠送

本活动中所有赠送项目费用未在报价范围内，不使用不叠加或变更，不退费，不接受投诉，敬请谅解！

No.11

高原旅行告知

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

图片和部分内容来源于网络

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