|
九寨沟：九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，是白水沟上游白河的支沟，以有9个藏族村寨（又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在米以上，遍布原始森林，沟内分布个湖泊，有“童话世界”之誉；九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。年5月8日，阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。 若尔盖：城市特点：拥有独具民族特色和地方特色的安多藏族文化，我国闻名的三大湿地保护区之一。县城驻地：达扎寺镇，距成都公里，距兰州公里。县城海拔：米人口：6.59万（99年统计）县名来历：因境内藏族部落称“作革”得名，民国时期音译为“若尔盖”，沿袭至今。气候特点：气候寒冷，常年无夏。最冷月（1月）平均气温－10．6℃，绝对最低气温－33．7℃。最热月（7月）平均气温10.8℃，绝对最高气温24.6℃。年均气温0．7℃。无绝对无霜期。降雨多集中于4月下旬至7月中旬，年降雨量.8毫米。年均相对湿度69％，年均日照．9小时，年均蒸发量毫米。每年9月下旬土地开始冻结，5月中旬完全解冻，冻土最深达72厘米。 花湖：花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。 黄河第一湾：黄河流经9省区、全长公里。在晋陕峡谷段，黄河整体上呈北南流向，但在晋陕大峡谷中下部出现了一个大转弯，陡然向东，转了一道极为奇特的大圆弯，几乎呈“句号”型。 俯视该湾，西窄东宽，尾部圆满，恰似葫芦状。入湾处至出湾处水流总距离米，湾内陆地以入湾与出湾处最窄，仅米，而最宽处为1米。无论是在序列、体量还是在弯曲度方面，石楼县境内的黄河湾都称得上是“黄河第一湾”。 年保玉则：是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔米。年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。清晨满天星斗，却有大雪纷纷扬扬降下，寒气逼人，俨然隆冬景象，一轮红日从东方冉冉升起，整个山体被浓雾弥漫，不久金色的阳光洒满大地，碧空如洗。上午，山上浓去密布，下起倾盆大雨；正午时分，云开雾散，烈日炎炎，回到了盛夏的酷暑季节；午后，突然狂风四起，雷鸣电闪，冰雹从天而降；傍晚时分，夕阳西下，草原完全恢复了昔日的宁静，年保玉则揭开了神秘的面纱，婷婷玉立，婀娜多姿，她慈祥、和蔼的面容又展现在人们面前。神山年保玉则，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，风吹石鸣，月明星灿而闻名。 沿途景点：九寨沟、汶川、松潘、若尔盖大草原、花湖、九曲黄河第一湾、红原、年保玉则等。 四川、青海年9月24日-9月30日 10人以上成行元/人 等你芸芸 ----------------------------------------------------------------------- 1、交通：活动全程包车往返。 2、住宿：按行程所列标准入住（6晚标间，含出发前一晚成都住宿）。3、门票：花湖门票（含景区观光车）、黄河九曲第一湾门票、年保玉则景区门票、九寨沟景区门票（含景区观光车） 4、餐饮：全程6个早餐+5个晚餐 5、保险：50万元专业户外保险（此保险是目前国内保障最高，范围最广的专业户外保险，充分保障您的旅途）6、全程过路费，油费，过桥费。司机，领队食宿费等。 7、公用装备，对讲机，GPS，医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：云南白药喷雾剂、风油精、绿药膏、体温计、创可贴）如需口服药物请提前自备。 赠送：俱乐部定制头巾 1、全国各地往返成都集合点的大交通 2、娱乐：个人娱乐项目 3、单房差：行程住宿按照双人标间安排，尽量安排拼房，如无法拼房则需按实际补房差。 4、一切未在“费用包含”内注明的费用。 D1全国各地—成都（住：成都商务标间） 各地队员到达成都，如果提早到，可以好好逛逛这个中国有名的休闲城市。可以品尝成都小吃、火锅，相信绝对会让大家吃了就不想走，成都是中国最佳旅游城市之一，时间多的朋友，推荐逛逛锦里古街，武侯祠，宽窄巷子，以及最热闹的商业街春熙路等。 D2成都—新汶川映秀新城—松潘古城—九寨沟口(餐：早、晚餐住：九寨沟标间) 早餐后从成都出发，前往九寨，驱车1.5小时抵达都江堰市，车观都江堰工程，沿岷江而上途经一排排以羌寨风格和川西民居打造的安置房小区，新的学校、医院、新的城镇基础设施建设，让汶川成为了一个崭新的城镇，是一个朝气蓬勃的城镇，一个浴火重生新汶川；沿途欣赏羌乡新风景、汶川新农村。远观，这里曾经是川、甘、青三省边区最大的贸易集散地，这得益于“茶马互市”的兴起。一路过去欣赏美丽的高原风光后抵达九寨沟口。 亮点：映秀、松潘古城 行驶公里：公里海拔高度：M D3九寨沟全天游览(餐：早、晚餐住：九寨沟标间) 早餐后前往游览人间仙境、童话世界――，进入景区后换乘景区观光车。九寨沟的主沟呈“Y”字形，由三条沟组成，总长50多公里。观树正沟[14公里]树正瀑布是九寨沟内第一个瀑布群，数十个海子绵延7公里，行程多层台阶。火花海，神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”金光灿灿。犀牛海、卧龙海等美丽景观；则渣洼沟[18公里]的长海是九寨沟内最大的海子、欣赏色彩斑斓的五彩池；日则沟[17公里]的珍珠滩犹如一面巨大晶莹的窗帘，给人一种“滚滚银花足下踩，万顷珍珠拥入怀”的感觉。五花海是九寨沟的骄傲，有着“九寨精华”及“九寨一绝”的美誉。让游客真正了解九寨沟的二滩、三沟、四瀑、五绝。 温馨提示：户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；午餐，可自带干粮或在景区唯一的餐厅用餐，餐厅可提供不同价位的自助餐（餐标最低60元起自理）；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款元起，只有餐厅的一角有唯一的抽烟区；九寨沟景区海拔2-米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游，景区内可跟团游览或自行游览，请与司机落实出景区的碰面时间，以便到时司机准时来接您。 亮点：九寨童话世界 D4九寨沟—若尔盖—花湖—唐克(餐：早、晚餐住：唐克标间) 早饭后离开川主寺，一路欣赏大草原的风光，抵达，欣赏草原湿地景色；热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔米。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。接着，来到位于热尔大坝的草原湖泊，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。 游玩花湖后乘车赶往唐克，晚宿唐克，领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”，在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。九曲黄河第一湾景点，观赏草原上的黄河。宛如银色缎带。阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。 亮点：若尔盖高原美丽湿地，九曲黄河十八湾壮丽日落 行驶公里：公里海拔高度：M D5唐克—瓦切塔林—红原—阿坝县(餐：早、晚餐住：阿坝县标间) 早点出去，的清晨也是十分迷人的，雾霭和朝阳中的黄河展现出动人的18湾曲线，在这里早餐后离开唐克，经瓦切，游览拍摄经幡飘荡，白塔如林的，然后来到，这里就是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。夏天的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着幕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术欢聚一堂秋天的红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩。 告别红原，傍晚到达阿坝县城住宿。 亮点：红原大草原策马奔腾，草原儿女；瓦切白塔如林，经幡飘舞。 行驶公里：公里海拔高度：M D6阿坝县—青海久治—年保玉则—阿坝县(餐：早、晚餐住：阿坝县标间) 早餐后经过久治县前往，今天全天在景区内深度创作片片。日落后回到县城入住。 年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖。 ：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。 亮点：年保玉则雪山冰川，仙女湖，拿着转经筒转山转湖拍片片 行驶公里：73公里阿坝海拔高度：M D7阿坝县—39KM桃坪羌寨—5KM羌人谷—12KM汶川KM—成都(餐：早餐) 早餐后出发，游览，位于理县杂谷脑河畔桃坪乡，是世界保存最完整的羌族建筑文化艺术，至今仍然保持着古朴风情的原始羌族村寨。在四川省阿坝藏族羌族自治州，有一处当今世界上唯一保存完好的羌族古寨，这就是被专家学者称之为神秘的“东方古堡”的桃坪羌寨。下午过汶川回到成都，大家根据自己的回程车票安排时间，需要住一晚的俱乐部可以代订房间。晚上大家可以一起聚餐，成都火锅，串串走起，感受下天府之国的休闲文化，一座来了就不想离开的城市。 亮点：桃坪羌寨、羌人谷、汶川新城 行驶公里：公里海拔高度：M 1、报名人员请加入“等你户外休闲-A群： 2、活动等你芸芸 3、确定报名队员请把活动费用全额打入俱乐部财务账号上：工商银行（乐余支行）鲍佳丽农业银行（阊胥支行）7871鲍佳丽支付宝：鲍佳丽如转账成功请电话或短信告知，以便确认！芸芸（鲍佳丽） 1.等你户外活动不同于传统旅游线路，对参加活动队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，在活动中希望队员能够互帮互助、谦让包容； 2.因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户； 3.出游者未按约定时间到达约定集合地点，视为出游者解除合同，按出发当日退出活动相关约定处理。 4.成功报名付款后，如要退出请发送手机短信“姓名+活动+退出人数+退出原因”，退出成功以收到回复短信为准，请谅解！ 5.出行活动凡是报名付款后，要退出活动并且没有其它队员顶替的，按照下列标准向俱乐部支付损失费： 出发前45-20天以上（以活动集合时间为准），需要支付活动费用总额10% 出发前20-5天以上，需要支付活动费用总额40% 出发前5-0天以上，需要支付活动费用总额55% 在活动中因个人原因退出的队员，只能退还未产生的费用，如（门票、餐费) 6.重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。 1.身体准备：旅行前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，并做好准备。 2.心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。尽量多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要进行剧烈运动。 3.高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、冲锋衣，同时建议带好墨镜、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉、红景天口服液（抗缺氧药品）等物品。 4.在四川旅游，因行程较长，坐车时间较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能会出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。 注意事项 1、高血压、心脏病，哮喘病患者请勿入团旅游。 2、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 3、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 4、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。 5、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 6、由于人力不可抗拒之因素（道路塌方等）造成团队不能正常旅游，我社有权临时合理修改线路，如果因此而增加费用，请自理，如果有客人因为自身事务或身体原因无法游完既定的行程或需要另外租车提前或推后离开团队，由此而增加的费用请自理，我社概不退还和赔偿--------特种旅游是稍微有些风险的。 7、有些地方需骑马(有一定的危险性），需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。 8、请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。 9、如有其它未尽事项，协商解决。 10、沿途属于藏区内，请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，遵守旅行社的时间安排，不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理，旅行社不承担任何责任，请宽容和接纳旅途中接待据条件之不足。 11、请管理好自己的财物，以免发生丢失，旅途中听从司机安排，遵守当地习俗，客人参加行程外自费项目须谨慎，发生意外产生的损失由客人自行与景区协调，组团社不承担任何损失；购物切记谨慎； 12、在无导游或全陪的陪同下的自由活动期间，不要同陌生人搭讪，也不要接触歌厅，舞厅等娱乐场所以免不法分子乘机敲诈、勒索等对你赞成身体及心理或钱财的伤害，同时请注意野外动物(如狗、蛇、虫等有伤害性的动植物)对你身体的伤害 13、出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（沿线早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋） 14、骑马时需注意安全，必须由马夫牵引。不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。否则造成损失，概由客人自理，旅行社不予以任何赔偿。 15、请出团前注意当地天气预报，阿坝方向地处高原，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端，请携带雨具。 16、［高原缺氧］此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在M以上，最高处近0M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。 17、［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。 18、［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。 19、［疾病］由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。 20、［体力不支］在活动中要多次翻越海拔M以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。 友情建议（请您别走，务必看看我哦！）： 川藏线被人们称为中国的景观大道，是户外探险旅游的圣地，为了你在旅游途中的安全，我们建议你携带以下必备物品： 1.背包：越“少”越好 在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。 2.服装：越“暖”越好（五月，六月。七月，八月） 因为高原气温很低，昼夜温差很大，所以要准备抓绒的冲锋衣或者棉外套，长袖T恤，如果怕冷，就要带上薄的羽绒服。 3.鞋：首选登山鞋，没有登山鞋，一般的运动鞋也行 去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。 4.太阳镜:不仅仅是酷 强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。 5.防晒霜,帽子：避免脱皮必用 高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。 6.旅行水壶：生命之源 西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶 推荐大家欣赏 （好东西，不要轻易错过！） ?? |
