旅途随笔

“一个人需要隐藏多少秘密

才能巧妙地度过一生

这佛光闪闪的高原

三步两步便是天堂

却仍有那么多人

因心事过重而走不动。”

--仓央嘉措

2

路线详解

若在西北寻处净土独行，那一定是甘南。

在甘南寂静的山岭和草原中，

在没有被商业气息过度侵蚀的土地上，

心怀谦卑的邂逅，

享受尘世的安逸和云水之间的无欲无争。

本次行程构成：甘南草原+年宝玉则+佛国色达

探访另一片藏地佛国

徒步秘境莲花

探寻黄河源头

行程亮点：

中国第二大草原--若尔盖草原

国家地理“最美乡村”--甲居藏寨

亚当和夏娃的诞生地--扎尕那

九曲黄河第一弯-唐克

秘境中的莲花-年宝玉则

详细行程

D1

成都集合(建议可提前一天经重庆游玩)

出行前一天各地的朋友将来到成都集合，统一入住我们安排的酒店。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有：小龙坎、蜀九香、老码头、川西坝子等等。

D2

成都→汶川→马尔康→观音桥(KM,7小时)

早上从成都酒店出发，沿岷江而上，然后经汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，抵达米亚罗；

下午经过卓克基官寨，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，沿途观赏川西田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波雕堡。下午抵达观音桥，有兴趣的朋友也可以自行包车前往观音庙进行朝拜，但需要注意安全。晚上在观音桥镇入住。

?观音庙

观音庙位于观音桥镇。观音庙有一面墙上堆满了玛尼石，还有一片白塔林，非常神圣，在藏区有小布达拉宫之称。在寺庙规定禁止拍照的地方，就请放下相机，静心朝拜。

D3

观音桥→五明佛学院→色达县城(KM,3小时)

伴随着太阳的升起，继续往色达前行。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在下午抵达色达喇荣五明佛学院，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。下车就可以去朝拜佛学院了，沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静的等候着日落的降临。晚上在洛若乡（或色达县城）入住。因为色达接待能力有限，要根据实际情况进行安排；如果住县城可以安排标间，干净，独立卫生间。如果住在洛若乡或者佛学院则为普通间，卫生条件一般，公共卫生间。

海拔：色达m

?喇荣五明佛学院

色达喇荣五明佛学院，也称色达佛学院，常住的喇嘛有近万人，堪称“世界第一”规模佛学院。

?喇荣沟夜景

色达的夜景非常漂亮，此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字，一定不会让你失望。

D4

色达县城→年宝玉则→久冶县城(KM,6小时)

清晨我们离开色达，经班玛县前往年宝玉则，年宝玉则主峰海拔米，是巴颜喀拉山的最高峰，年宝玉则是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等。如果想把这些景点都玩个遍，那需要徒步3-4天时间，我们的时间有限，而且仙女湖和妖女湖景色相似，且进入困难，所以我们只游玩仙女湖；晚上宿久冶县城。

海拔：年保玉则m，久冶m

D5

久冶县城→玛曲→扎尕那(KM,8小时)

早餐后过后我们从久冶出发来到黄河第一湾玛曲，岸边是一望无际的草原，一群群黑牦牛由近及远变成了模糊的黑点，一幅“天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊”的景色。黄河在这里已经较宽，水量也较大，因落差小，河水平缓地流着，这里的每一片草原都是一幅画，每看一眼都是风景，每行一步都有故事!而阿万仓草原，就位于玛曲县南部黄河的臂弯里，远看阿万仓，河流迂回，千山竞形，牛羊漫步草地，真的是别有一番风味。

然后继续驾车前往扎尕那，沿路经过长征圣地天险——腊子口，后前往游览扎尕那石城，“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”，扎尕那石城，迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北难得一见的石山。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。拍摄山寨日出和烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风，让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨！

D6

扎尕那→若尔盖→唐克(KM,3.5小时)

早起，看日出，然后徒步扎尕那，约中午时分离开扎尕那，前往国内第二大草原若尔盖大草原，若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。海拔高度在3米至米之间，也被称为松潘高原。夏季是草原的黄金季节，天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。漫步若尔盖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色...

在傍晚时分我们来到唐克九曲，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。在这儿观赏草原上的黄河，宛如银色缎带，阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。

D7

唐克→红原草原→甲居藏寨(KM,8小时)

早起，早餐后离开唐克，经红原草原前往丹巴甲居藏寨；上午时分到达红原月亮湾游览，河水在这里划出了多个S湾，拍照后出发，沿途游览红原草原，徒步游览俄木塘草原花海，登上黄河长江分界线的查真梁子，看远处群山起伏，草原辽阔；

甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴县境内，距县城约8公里，犹如田园牧歌般的童话世界，享有“藏区童话世界”的美称。甲居,藏语的本意是指“百户人家”。甲居藏寨象群星撒落般坐落在依山倾斜，起伏向上的缓坡上。或星落棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅，烟云缭绕，摇摇晃晃，若幻若真，真可谓“别有天地非人间”。藏寨对岸，但见万丈绝壁凌空笔立，纵横连绵的群峰象征一幅幅看不尽的画廊，每座山峰都有一个美丽动人的神话故事。

D8

甲居藏寨→巴朗山→成都解散(KM,7小时)

早餐后离开丹巴，中午经过四姑娘山镇，可以眺望主峰猫鼻梁，四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，高度分别为米、米、米、米，这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。

然后经过巴朗山，卧龙熊猫保护区，映秀，预计下午6点前抵达成都，如果赶时间的可以买当天晚上9点以后的航班离开！建议多休息一晚，成都是不错的一个地方！

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